افتكاسات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
افتكاسات

معن نطلق افتكاساتنا

لو بتحبوا الفرح تعالوا...بس يكون فى طاعة الله نفرح يعنى ونرضى الله هو ده اللى بنتمنله ((ده فريق فرحة للبنات وبس))((0181062599،،،0180481106))

دخول

لقد نسيت كلمة السر

التبادل الاعلاني

مايو 2024

الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

اليومية اليومية

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

المواضيع الأخيرة

» اختبري شخصيتك
كلام بنات(الاكتئاب) Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 7:48 pm من طرف همسة حب

» اغضب!!!
كلام بنات(الاكتئاب) Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 7:44 pm من طرف همسة حب

» الحب والوداع والفراق
كلام بنات(الاكتئاب) Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 7:41 pm من طرف همسة حب

» كلام حبxحب
كلام بنات(الاكتئاب) Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 7:39 pm من طرف همسة حب

» حقيقي رائع
كلام بنات(الاكتئاب) Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 7:37 pm من طرف همسة حب

» فتي الاحلام يا بنات2009
كلام بنات(الاكتئاب) Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 7:32 pm من طرف همسة حب

» مصر كسبت يارجالة عبال ما نطلع كأس العال.......م
كلام بنات(الاكتئاب) Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 7:29 pm من طرف همسة حب

» قالو عن الحياه
كلام بنات(الاكتئاب) Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 7:27 pm من طرف همسة حب

» ما هو الحب
كلام بنات(الاكتئاب) Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 21, 2009 7:25 pm من طرف همسة حب

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 168 مساهمة في هذا المنتدى في 101 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 17 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو magic10 فمرحباً به.


    كلام بنات(الاكتئاب)

    سفير الغرام
    سفير الغرام
    مفتكس مبدع
    مفتكس مبدع


    عدد المساهمات : 43
    نقاط : 122
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 03/09/2009
    العمر : 35
    الموقع : sara_love_20204@yahoo.com

    كلام بنات(الاكتئاب) Empty كلام بنات(الاكتئاب)

    مُساهمة من طرف سفير الغرام الأربعاء سبتمبر 09, 2009 6:17 pm



  • إيه معنى الشعور ده ؟
  • حاسة ان عندك اكتئاب؟
  • ياتري ليه علاج ؟




  • إيه معنى الشعور ده
    ؟
    بنحس بعض الأوقات ان مزاجنا مش تمام لكن الحكاية دي
    مختلفة عن الإكتئاب لأن شعورك بالاكتئاب أخطر من مجرد شعور بالحزن .
    فالاكتئاب
    مرض بيكون نتيجة لعدم التوازن الكيميائي أو الهرموني اللي بيزداد نتيجة للتعرض
    لمواقف ضغط شديدة أو نتيجة للعوامل الوراثية. والاكتئاب ممكن يأثر على حياة الشخص
    المصاب به بشكل كبير وممكن يقلب له حياته ويصبح الشخص ضعيف جسدياً وعاطفياً ومن
    أعراض الاكتئاب الشائعة:

    الحزن الشديد والبكاء
    الشعوربالاحباط
    فقدان الشهية
    ضعف في النشاط والطاقة
    فقد الحافز
    صعوبة في التركيز
    عدم القدرة على النوم





    حاسة ان عندك اكتئاب ؟


    على فكرة الخبراء بس هم اللي قادرين يكتشفوا المصابين
    بالاكتئاب . ولكن لو كنتي حاسة انك بتعاني من الاكتئاب يبقى ارجعي بذاكرتك لأخر
    اسبوعين وشوفي ..حسيتي بحاجة من الأعراض دي :

    كنتي حزينة طوال الوقت؟
    بعدتي عن كل الحاجات اللي كانت بتجذب انتباهك
    ؟
    كان فيه تغيرات في شهيتك؟
    بتنامي وقت طويل؟أو مش عارفة تنامي؟
    حاسة بالقلق والتوتر الشديد؟ ولا تعبانة ومرهقة على طول؟
    مش راضية عن نفسك؟
    مرتبكة ومش عارفة تاخدي قرارات؟
    عندك صداع متكرر؟
    هربتي من المدرسة أو حصلتي على درجات أقل من درجاتك
    المعتادة ؟
    بتبكي كتير أو سريعة الغضب؟
    حساسة بشكل كبير تجاه رفض الآخرين لك والفشل؟
    كتير بيبقى مهم اننا نفرق بين الاكتئاب والقلق اللي ممكن
    يصيب الشباب في فترة المراهقة ، ولكن لو شعرتي ببعض الأعراض دي يبقى انتي معرضة
    للإصابة بالاكتئاب ..ومش عيب انك تطلبي المساعدة لأن الاكتئاب زي أي مرض محتاج
    لعلاج مناسب ومش هتقدري تتحملي الموضوع ده لوحدك عشان كده لازم تقولي لوالدك أو
    والدتك أو شخص كبير بتثقي فيه .


    ياترى ليه
    علاج؟
    تخيلي لو ايديكي تعرضت للكسر ممكن تسيبها وتخف لوحدها ؟!
    ولو عندك التهاب شديد في الحلق ..هتلومي نفسك وتقولي انك بنت سيئة ؟ أكيد لأ ..وأول
    حاجة هتعمليها انك تروحي لأقرب دكتور ..الأكتئاب مرض زي الأمراض دي عشان كده تعاملي
    معاه بنفس الطريقة .

    خليكي صريحة مع نفسك.لو حسيتي انك بتعاني من بعض
    الأعراض دي ومش قادرة تتخلصي منها يبقى لازم تقولي لوالديك أو طبيب الأسرة أو أي
    شخص كبير بتثقي فيه.

    وبالمناسبة، من أعراض للاكتئاب اليأس.عشان كده لو
    دايماً بترددي فكرة " محدش يقدر يساعدني " يبقى انتي فعلاً مصابة بأحد أعراض
    الاكتئاب .

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مايو 14, 2024 12:57 am